در مقاله غم از دست دادن حیوان خانگی ما همه چیز راجع به چگونه با مرگ حیوان خانگی کنار بیایم را شرح می دهیم .
طبیعی است که وقتی سگ محبوب، گربه یا حیوان خانگی دیگر شما جان خود را از دست بدهد، شما احساس غم و اندوه می‌کنید و ناراحت می‌شوید.
نکاتی که در این مطلب گردآوری شده است می‌تواند به شما در مقابله با ناراحتی فقدان حیوان خانگی کمک کند.
برای آشنایی با روند و راهکارهای مقابله با ناراحتی فقدان حیوانات خانگی در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
چرا فقدان حیوان خانگی اینقدر ناراحت کننده است؟
بسیاری از ما عشق و پیوند شدید خود را با حیوانات خانگی خود به اشتراک می‌گذاریم.
برای ما، یک حیوان خانگی فقط “یک سگ” یا “فقط یک گربه” نیست، بلکه یک عضو محبوب خانواده ما است و باعث همراهی، سرگرمی و شادی زندگی ما می‌شود.
حیوان خانگی می‌تواند شما را فعال و اجتماعی نگه دارد، به شما در غلبه بر مشکلات و چالش های زندگی کمک کند و حتی حس معنا یا هدف را ایجاد کند.
بنابراین، وقتی یک حیوان خانگی می‌میرد، طبیعی است که احساس غم و اندوهی مانند فقدان فرد عزیزی را داشته باشید.
درد فقدان غالباً ممکن است احساس درماندگی و انواع احساسات دردناک و دشوار را برانگیزد.
در حالی که برخی از افراد ممکن است عمق احساس شما نسبت به حیوان خانگی خود را درک نکنند، هرگز نباید احساس گناه یا شرمندگی بخاطر غم و اندوه فقدان دوست خود داشته باشید.
در حالی که همه ما به طور متفاوتی به فقدان عزیزی پاسخ می‌دهیم، سطح ناراحتی که شما تجربه می‌کنید اغلب به عواملی مانند سن و شخصیت شما، سن حیوان خانگی و شرایط مرگ آن بستگی دارد.
به طور کلی، هرچه حیوان خانگی شما برای شما مهمتر باشد، احساس ناراحتی بیشتری خواهید کرد.
نقشی که حیوان در زندگی شما ایفا کرده است نیز می‌تواند تأثیر داشته باشد.
به عنوان مثال، اگر حیوان خانگی شما یک سگ کارگر، یک حیوان خدماتی یا یک حیوان درمانی بود، نه تنها بخاطر فقدان همراه خود ناراحت خواهید شد بلکه فقدان یک همکار، حس استقلال یا حمایت عاطفی نیز به ناراحتی شما اضافه خواهد کرد.
اگر تنها زندگی می‌کردید و حیوان خانگی تنها همراه شما بود، کنار آمدن با فقدان او می‌تواند حتی سخت تر باشد.
و اگر نتوانستید از پس هزینه‌های یک دامپزشکی گران قیمت برای طولانی تر شدن زندگی حیوان خانگی خود برآیید، حتی ممکن است احساس گناه عمیق کنید.
در حالی که تجربه فقدان بخشی اجتناب ناپذیر از داشتن حیوان خانگی است، روش‌های سالم برای مقابله با درد و نارحتی وجود دارد، با اندوه خود کنار بیایید.
شاید حتی در زمان مناسبی، درهای قلب خود را به یک حیوان دیگر باز کنید.
